髪の毛も日焼け対策が必要です。

髪の毛の日焼け対策もお忘れなく

日焼けの対策を忘れがちなところに「髪の毛」があります。

髪も肌と同じように紫外線による日焼け対策をしないといけません。なお、パーマやカラーリングをした髪は紫外線の影響をより強く受けるようです。
髪は紫外線を大量に浴びると変色してしまいます。また、髪の強さを保つ構造（シスチン結合）が切断されるので、髪のうるおいを保つキューティクルがはがれやすくなり、髪のパサつき・ゴワつきの原因になります。

髪に紫外線があたると髪が抜ける原因となるので、もっと男性の方も紫外線対策に気を配るべきでしょう。

ですから、まずは帽子や日傘を使って紫外線を髪に当てないようにしましょう。

また、日焼け止め効果のあるヘアコート剤などを使用すると効果的でしょう。特に、夏のプール・海水浴では髪は紫外線を大量に浴びてしまうので、ヘアコート剤の使用をお勧めします。

さらに、日焼け後の髪もケアが必要です。紫外線を浴びた髪はより潤い成分の高いシャンプーとコンディショナーで、髪の内部に油分と水分を十分に補い紫外線によるダメージを最小限に食い止めましょう。
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