日焼け後の肌のケア
日焼けの後、赤くヒリヒリ痛くなったり、皮が剥けてしまった時のトラブル対策の基本について述べます。
日焼けした肌は、火傷したのと同じ状態であることを頭に入れておきましょう。
まず、日焼け後のトラブル対策で大切なのが「冷やす」ことです。
氷水で絞ったタオルや冷蔵庫で冷やしたタオル、ビニール袋に氷を入れたもの等を使用するなどして肌のクールダウンをしましょう。
全身日焼けしてしまって場合は水風呂につかるのが良いようです。それでも痛みが治まらず、体に熱がこもって眠れないような場合は病院に行きましょう。
また、赤みや痛みが引くまでは、クレンジングや洗顔はいつも以上にゆっくり優しく行い、決してこすらないように気をつけましょう。しみて痛みが増すような化粧品をつけることは避けましょう。
次に、日焼け後の肌は非常に乾燥しています。ですから「水分補給」「保湿」もしっかり行いましょう。
化粧水をたっぷり使い、水分を十分に肌に与えましょう。あらかじめ、化粧水を冷蔵庫に入れて冷やしておくとクールダウン効果が高まります。
日焼け後のデリケートなお肌には、刺激の少ないマイルドな化粧水を使いましょう。
そして化粧水で水分を十分に補ったら、乳液や美容液を使って保湿します。美容液などをコットンにたっぷり含ませ、日焼けした部分に10分くらい湿布するとより効果的です。
なお日焼け後、皮膚がはがれてくることがありますが、無理に剥がしたりせずに自然に剥げるのを待ちましょう。無理に剥がすと赤くムラになります。
基本的なことですが、以上の３つが日焼け後の肌のトラブル対策として有効です。日焼けをしたその日のうちに必ず肌のケアをしましょう。
日焼けした肌は、火傷したのと同じ状態であることを頭に入れておきましょう。
まず、日焼け後のトラブル対策で大切なのが「冷やす」ことです。
氷水で絞ったタオルや冷蔵庫で冷やしたタオル、ビニール袋に氷を入れたもの等を使用するなどして肌のクールダウンをしましょう。
全身日焼けしてしまって場合は水風呂につかるのが良いようです。それでも痛みが治まらず、体に熱がこもって眠れないような場合は病院に行きましょう。
また、赤みや痛みが引くまでは、クレンジングや洗顔はいつも以上にゆっくり優しく行い、決してこすらないように気をつけましょう。しみて痛みが増すような化粧品をつけることは避けましょう。
次に、日焼け後の肌は非常に乾燥しています。ですから「水分補給」「保湿」もしっかり行いましょう。
化粧水をたっぷり使い、水分を十分に肌に与えましょう。あらかじめ、化粧水を冷蔵庫に入れて冷やしておくとクールダウン効果が高まります。
日焼け後のデリケートなお肌には、刺激の少ないマイルドな化粧水を使いましょう。
そして化粧水で水分を十分に補ったら、乳液や美容液を使って保湿します。美容液などをコットンにたっぷり含ませ、日焼けした部分に10分くらい湿布するとより効果的です。
なお日焼け後、皮膚がはがれてくることがありますが、無理に剥がしたりせずに自然に剥げるのを待ちましょう。無理に剥がすと赤くムラになります。
基本的なことですが、以上の３つが日焼け後の肌のトラブル対策として有効です。日焼けをしたその日のうちに必ず肌のケアをしましょう。
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